Komplementär Therapie, Trauma- & HSP-Coaching in Cham – PolarityCham

Finde Balance und Klarheit durch KomplementärTherapie, Trauma- & Somatic Experiencing, HSP-Coaching, Supervision, Online-Begleitung und Fasten. Buche jetzt deinen Termin in Cham.

Über mich

Als Mutter, Ehefrau, Tochter und Freundin kenne ich die Herausforderungen des Lebens aus eigener Erfahrung. Diese Erlebnisse helfen mir, deine Einzigartigkeit zu verstehen und dich auf Augenhöhe zu begleiten.
Mein Weg hat mich international über viele spannende Stationen zur Polarity-Therapie und körperbasierten Traumatherapie geführt. Seit 2014 begleite ich Menschen dabei, ihre körperlichen und emotionalen Blockaden zu lösen und mehr Balance in ihr Leben zu bringen.
Ich begegne jedem Menschen mit Respekt und Achtsamkeit, unabhängig von seiner Lebenseinstellung oder seinen Herausforderungen. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine innere Stärke zu entdecken und dein Leben nach deiner eigenen Vorstellung zu gestalten.

Meine Hauptleistungen

Polarity & Cranio

KomplementärTherapie – Polarity & Cranio

Erlebe sanfte, ausgleichende Polarity- & Craniosacral-Therapie, die Körper, Geist und Emotionen harmonisiert. Entdecke dich in jeder Sitzung ruhig und revitalisiert. Vorteile: Stellt das natürliche Energiegleichgewicht des Körpers wieder her und reduziert Stress sowie körperliche Verspannungen. Beginne noch heute deine Reise zur inneren Harmonie.
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Trauma & Somatic Experiencing

Trauma & Somatic Experiencing

Heile vergangene Traumata sicher durch sanfte somatische Wahrnehmung und geführte Unterstützung. Stelle die Verbindung zu deiner inneren Stärke und Resilienz wieder her. Vorteile: Löst im Körper gespeicherte Traumata und verbessert die emotionale Regulation sowie die Resilienz.
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HSP Coaching

HSP Coaching

Unterstützung für hochsensible Menschen, um im Alltag zu gedeihen. Lerne Strategien, um Überforderung zu bewältigen und deine Sensibilität als Stärke zu nutzen. Vorteile: Erhöht emotionale Klarheit und Selbstverständnis & verbessert Bewältigungsstrategien für die täglichen Herausforderungen.
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Polarity & Cranio

KomplementärTherapie – Polarity & Cranio

Erlebe sanfte, ausgleichende Polarity- & Craniosacral-Therapie, die Körper, Geist und Emotionen harmonisiert. Entdecke dich in jeder Sitzung ruhig und revitalisiert. Vorteile: Stellt das natürliche Energiegleichgewicht des Körpers wieder her und reduziert Stress sowie körperliche Verspannungen. Beginne noch heute deine Reise zur inneren Harmonie.
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Trauma & Somatic Experiencing

Trauma & Somatic Experiencing

Heile vergangene Traumata sicher durch sanfte somatische Wahrnehmung und geführte Unterstützung. Stelle die Verbindung zu deiner inneren Stärke und Resilienz wieder her. Vorteile: Löst im Körper gespeicherte Traumata und verbessert die emotionale Regulation sowie die Resilienz.
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HSP Coaching

HSP Coaching

Unterstützung für hochsensible Menschen, um im Alltag zu gedeihen. Lerne Strategien, um Überforderung zu bewältigen und deine Sensibilität als Stärke zu nutzen. Vorteile: Erhöht emotionale Klarheit und Selbstverständnis & verbessert Bewältigungsstrategien für die täglichen Herausforderungen.
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Supervision

Supervision

Professionelle Supervision für Therapeut:innen und Praktizierende, um zu reflektieren, zu wachsen und deine Fähigkeiten zu verfeinern. Erhalte individuell auf deine Praxis zugeschnittene Begleitung. Vorteile: Steigert das berufliche Selbstvertrauen und die Entscheidungsfähigkeit & bietet strukturierte Unterstützung und Reflexion.
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Supervision

Supervision

Professionelle Supervision für Therapeut:innen und Praktizierende, um zu reflektieren, zu wachsen und deine Fähigkeiten zu verfeinern. Erhalte individuell auf deine Praxis zugeschnittene Begleitung. Vorteile: Steigert das berufliche Selbstvertrauen und die Entscheidungsfähigkeit & bietet strukturierte Unterstützung und Reflexion.
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Online-Begleitung

Online-Begleitung

Greife aus der Ferne auf Coaching, Supervision und Fastenbegleitung zu. Bleibe verbunden und unterstützt, egal wo du bist. Vorteile: Bequemer Fernzugang zu professioneller Unterstützung & flexible Sitzungen, die auf deinen Zeitplan zugeschnitten sind.
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Fasten

Fasten

Geführte Fastenprogramme zur Unterstützung von Gesundheit, Selbstwahrnehmung und persönlichem Wachstum. Erlebe Erneuerung und Klarheit durch achtsames Fasten. Vorteile: Fördert die körperliche Gesundheit und Entgiftung & steigert mentale Klarheit sowie Selbstdisziplin.
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Online-Begleitung

Online-Begleitung

Greife aus der Ferne auf Coaching, Supervision und Fastenbegleitung zu. Bleibe verbunden und unterstützt, egal wo du bist. Vorteile: Bequemer Fernzugang zu professioneller Unterstützung & flexible Sitzungen, die auf deinen Zeitplan zugeschnitten sind.
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Fasten

Fasten

Geführte Fastenprogramme zur Unterstützung von Gesundheit, Selbstwahrnehmung und persönlichem Wachstum. Erlebe Erneuerung und Klarheit durch achtsames Fasten. Vorteile: Fördert die körperliche Gesundheit und Entgiftung & steigert mentale Klarheit sowie Selbstdisziplin.
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Meine Mission

Du bist einzigartig, und ich begegne dir mit Achtsamkeit – im Respekt vor deiner Wahrnehmung, deiner Lebenseinstellung und deinem aktuellen Gesundheitszustand. Ich bin von deiner inneren Stärke überzeugt und begleite dich ganzheitlich dabei, sie klar wahrzunehmen, damit du dein Leben bestmöglich gestalten kannst.
Ich arbeite eng mit Fachstellen, Verbänden und Ärzt:innen zusammen, um eine umfassende Betreuung sicherzustellen. Gemeinsam mit Expert:innen wie Psychotherapeut:innen, Hebammen, Physiotherapeut:innen und medizinischen Fachkräften entwickle ich individuelle Lösungen, die dich ganzheitlich stärken.

✨ A Holistic Spiritual Approach

I accompany people with a deep trust in their inner wisdom. My work is based on the conviction that body, mind and soul are inseparably connected – and that everything we need for healing, clarification and development is already within each of us.

In a safe, mindful space, whatever is ready to be seen can emerge – gently, deeply, sometimes powerfully – and always at your own pace. I draw not only on my knowledge of body therapy, but also on intuitive and spiritual impulses – for example, in the form of inner images, imagination or conscious contact with inner parts.

My approach is inspired by Vedic and Buddhist wisdom, insights from my own meditation practice, and contemporary teachers such as Dr. Peter Levine, Dr. Urs Honauer, Verena König and Laura Malina Seiler – and not least by the spiritual legacy of Dr. Randolph Stone, the founder of Polarity Therapy.

This approach is about not viewing the body, mind and soul separately, but understanding them as expressions of one and the same vitality. As in Polarity Therapy, the focus is on promoting inner ecology – the interplay of consciousness, sensation, energy and embodiment.

✨ A Holistic Spiritual Approach

I accompany people with a deep trust in their inner wisdom. My work is based on the conviction that body, mind and soul are inseparably connected – and that everything we need for healing, clarification and development is already within each of us.

In a safe, mindful space, whatever is ready to be seen can emerge – gently, deeply, sometimes powerfully – and always at your own pace. I draw not only on my knowledge of body therapy, but also on intuitive and spiritual impulses – for example, in the form of inner images, imagination or conscious contact with inner parts.

My approach is inspired by Vedic and Buddhist wisdom, insights from my own meditation practice, and contemporary teachers such as Dr. Peter Levine, Dr. Urs Honauer, Verena König and Laura Malina Seiler – and not least by the spiritual legacy of Dr. Randolph Stone, the founder of Polarity Therapy.

This approach is about not viewing the body, mind and soul separately, but understanding them as expressions of one and the same vitality. As in Polarity Therapy, the focus is on promoting inner ecology – the interplay of consciousness, sensation, energy and embodiment.

Living and Embodying the Approach

I allow myself to be touched by various wisdom traditions without committing myself to any particular direction. My work is clearly rooted in the here and now – and at the same time opens up spaces for that which is greater than ourselves.

Music also accompanies and inspires me on this path – especially songs like ‘Across the Universe’ and ‘Within You Without You’ by The Beatles, as well as ‘Imagine’ by John Lennon. For me, they carry the same message of connectedness, awareness and inner peace that I also convey in my work.

‘Everything is already within you.’
my guiding principle

This attitude is not only part of my professional path – but also my personal one. I am on this path myself: step by step, with all the challenges and gifts that come with it. Living holistic health, exploring it within myself, understanding it and integrating it into my everyday life is something I only really learned as an adult.

Based on this experience, I hope that my children – and also the people who come to my practice – will be able to experience this approach earlier, more deeply and with greater ease.

“Love never claims, it ever gives; love never suffers, never resents, never revenges itself. Where there is love there is life; hatred leads to destruction.”
— Mahatma Gandhi
“All of life points to this one lesson – the guidance of thought through love and understanding... Love is the most powerful energy we can use, because love is God (EVERYTHING) – and God (EVERYTHING) is love.”
— Dr. Randolph Stone

My Blogs

Unterstützung in allen Lebensphasen und Rollen:

  • Autonomiephase: Begleitung von Kindern und Eltern in der emotional intensiven Entwicklungsphase.
    Pubertät: Unterstützung bei Selbstfindung, dem Setzen von Grenzen und dem Umgang mit Herausforderungen.
    Schwangerschaft: Fördert innere Ruhe, die Verbindung zum Baby und Linderung von Beschwerden.
    Partnerschaft: Unterstützung bei Konflikten, Stärkung der Kommunikation und des energetischen Gleichgewichts.
    Elternrolle: Begleitung im Umgang mit Stress, beim Setzen von Grenzen und bei der Selbstfürsorge.
    Menopause: Harmonisierung körperlicher und mentaler Veränderungen, Stärkung der Resilienz und Selbstakzeptanz.

Diese körperlichen Herausforderungen führen Menschen zu mir

  • Schmerzen und Verspannungen: Rücken-, Nacken-, Gelenkschmerzen, Migräne.
    Stressbedingte Beschwerden: Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Burnout-Symptome.
    Verdauungsprobleme: Reflux, Blähungen, Verstopfung, allgemeine Magen-Darm-Beschwerden.
    Gynäkologie: Menstruationsprobleme, Schwangerschaftsbegleitung, Menopause.
    Chronische Beschwerden: Fibromyalgie, rheumatische Schmerzen, muskuläre und energetische Ungleichgewichte.
    Long-COVID: Unterstützung bei Erschöpfung, Atemproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten und anderen Langzeitfolgen.
    Regeneration: Begleitung bei der Erholung nach Krankheit oder Verletzung.

Diese psychischen Herausforderungen führen Menschen zu mir

  • Traumabewältigung: Linderung von Symptomen nach emotionalem, körperlichem oder mentalem Stress.
  • Stress und Überanstrengung: Abbau von Angst, Nervosität und innerer Unruhe.
  • Selbstregulation: Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts, Förderung von Ruhe und Gelassenheit.
  • Emotionale Blockaden: Unterstützung bei Trauer, Wut, Schuldgefühlen oder Selbstwertproblemen.
  • Identitätsfindung: Unterstützung bei Lebenskrisen, Veränderungen und persönlichem Wachstum.

Meine Behandlungen sind für ALLE!

Behandlungsablauf und Rahmenbedingungen

  • Dauer:
    • Die Erstbehandlungen dauern 90 Minuten.
    • Folgebehandlungen dauern zwischen 60 und 90 Minuten.
    • Behandlungen für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre dauern maximal 60 Minuten.
  • Darüber hinaus biete ich Online-Behandlungen, Hausbesuche (auf Wunsch inkl. Fahrtkosten) und Kliniktermine an.
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