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HSP-Coaching

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Etwa 20 % der Menschen sind hochsensible Personen (HSPs). Sie reagieren stärker auf innere und äußere Reize und verarbeiten diese tiefer als andere. Diese angeborene Veranlagung macht Dich als HSP zu einem empathischen, kreativen und reflektierten Menschen.

“ Hochsensibilität ist keine Diagnose, sondern eine angeborene Konstitution. ”

Wie ich Dich als HSP unterstütze

  • Als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Komplementärtherapie, Traumatherapeutin und Polarity-Therapeutin biete ich Dir einen geschützten Raum, um Deine Sensibilität besser zu verstehen, zu stärken und optimal im Alltag zu nutzen. Mein Ansatz verbindet bewährte Methoden wie Polarity-Therapie, Achtsamkeitsübungen und Coaching:

    • Harmonisierung des Nervensystems: Stärkung Deiner Resilienz und Reduzierung von Überstimulation.

    • Auflösung energetischer Blockaden: Unterstützung bei emotionalen und körperlichen Spannungen.

    • Achtsamkeits- und Körperübungen: Förderung von Stabilität, Selbstfürsorge und innerem Gleichgewicht.

    • Prozessbegleitende Gesprächstherapie: Raum für Reflexion, Akzeptanz und neue Perspektiven.

Die besonderen Stärken von HSP

  • Empathie und Sensibilität: Intuitives Wahrnehmen der Gefühle und Bedürfnisse anderer.
  • Kreativität und visionäres Denken: Entwicklung neuer Perspektiven und Lösungsansätze.
  • Präzision und Zuverlässigkeit: Genauigkeit und gründliche Analysen – im privaten wie auch im beruflichen Umfeld.
  • Hohe Werteorientierung: Einsatz für Authentizität, Fairness und Nachhaltigkeit.

Mein Angebot für hochsensible Menschen (HSP)

1. Individuelle 1:1-Sitzungen

  • Für Erwachsene: Gemeinsam aktivieren und stärken wir deine inneren Ressourcen, damit du mit deiner Hochsensibilität ein kraftvolleres und ausgeglicheneres Leben führen kannst.
  • Methoden: Polarity-Therapie und Somatic Experiencing helfen dir, dein inneres Gleichgewicht zu finden, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.
  • Fragebogen: Bist du unsicher, ob du hochsensibel bist? Ich habe einen speziellen Fragebogen für hochsensible Menschen entwickelt, der dir hilft, dich selbst besser zu verstehen.
    👉 Klicke hier für den Fragebogen „Bin ich hochsensibel?“.

2. Beratung für Eltern hochsensibler Kinder

  • Fokus auf Eltern: Die Arbeit beginnt immer bei dir als Elternteil. In einem persönlichen oder Online-Gespräch unterstütze ich dich dabei, die Bedürfnisse deines hochsensiblen Kindes zu verstehen und es einfühlsam zu begleiten.
    • Themen der Elternberatung:
      • Was Hochsensibilität für dein Kind – und für dich als Elternteil – bedeutet?
      • Strategien zur Stressreduzierung in der Familie
      • Förderung von Resilienz und emotionalem Gleichgewicht bei dir und deinem Kind
  • Spielerische Ansätze für Kinder: Nach der Beratung der Eltern arbeite ich direkt mit deinem Kind. Durch spielerische Techniken, wie Atem- und Entspannungsübungen, lernt dein Kind, sich selbst besser wahrzunehmen und seine Sensibilität gut zu meistern.
  • Schwerpunkt der Arbeit mit Kindern:
    • Entspannung und Körperwahrnehmung
    • Förderung von Selbstvertrauen und Sicherheit
    • Spielerischer Umgang mit schwierigen Situationen

3.Beratung für Partnerschaften mit hochsensiblen Menschen

  • Fragebogen: Bist du unsicher, ob dein Partner hochsensibel ist? Mit meinem Fragebogen für Partnerschaften kannst du mehr Klarheit gewinnen und eure Beziehung stärken.
    👉 Klicke hier für den Fragebogen „Ist mein Partner hochsensibel?“

    Herausforderungen in der Beziehung meistern: Wenn ein oder beide Partner hochsensibel sind, kann dies zu Missverständnissen, Überforderung und Spannungen führen. Ich helfe euch, eure Beziehung zu stärken, indem wir:

    • die Bedürfnisse des hochsensiblen Partners besser verstehen,

    • Kommunikationsstrategien entwickeln, die Rücksicht und Klarheit fördern,

    • Wege finden, gemeinsam mit Herausforderungen wie Reizüberflutung und Stress umzugehen.

    Die Stärken eurer Beziehung erkennen: Hochsensibilität kann auch eine große Bereicherung für eure Partnerschaft sein. Ich unterstütze euch dabei, diese Qualitäten zu entdecken und in eurer Beziehung zu fördern.

“ Wenn Hochsensible ausgeglichen und nicht überstimuliert sind, können ihre eigenen Stärken wieder erstrahlen. ”

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Was ist Supervision?

Behandlungsdauer:

  • Erstbehandlung: 90 Minuten

  • Folgebehandlungen: 60–90 Minuten (bei Kindern max. 60 Minuten)

  • Zusatzleistungen: Online-Sitzungen, Hausbesuche oder Termine im Krankenhaus (nach Vereinbarung)

Kosten und Abrechnung:

  • Abrechnung in 5-Minuten-Einheiten zu CHF 13.–

  • EMR-anerkannte Behandlungen (Kosten können von der Zusatzversicherung übernommen werden)

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Mehr erfahren:

Buche bequem online und starte deine Reise zu mehr Lebensfreude, Stabilität und innerer Freiheit.

  • Kontaktinformationen:
    EMR-Nr.: 39056 | ZSR-Nr.: J776863 | GLN-Nr.: 7601002833134
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